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白萝卜别和胡萝卜一起吃,不少人都忽视了

2019-12-29 18:50

隔夜茶不能喝?

如果有胃酸过多、胃溃疡和腹胀腹泻等肠胃问题,一定要注意吃红薯的时间和量。

螃蟹含有大量优质蛋白和 DHA,而含汞量不高,对孕妇健康好处多多。

柿子不能空腹吃的主要原因在于鞣酸。大量摄入鞣酸,可能导致胃结石。

您说对不对?

有传言:

再告诉大家一个小秘密,正规市场上卖的柿子都是脱涩处理过的,鞣酸更少。

1. 酒

所以,喝煮熟的豆浆对消化没什么影响,跟鸡蛋一起吃也没问题。

总体上来看,只要食物干净、卫生,空腹吃并不会有什么不妥。毕竟,饿的时候就是要吃东西啊!

原标题:白萝卜别和胡萝卜一起吃,因为会……

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所以,只要是完全成熟的柿子,不管空腹饱腹都可以吃。

对于质量过关的食物来说,很少有绝对不能空腹吃这一说法。

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有传言:

烧水的时间长了、次数多了,亚硝酸盐确实会增加,但是,增加的量非常非常非常少,不足以造成危害。

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其次,不管是绿茶还是红茶,一杯(240 毫升)的亚硝酸盐的含量不到 0.03 毫克,不足以闹出大动静。

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就算退一步讲,你的胃有特异功能,可以用维生素 C 还原砷得到砒霜,那按虾的个头来看,起码得一次吃近千只才会中毒。

总结一下:

孕妇不能吃螃蟹?

5. 过冷的食物

吃火腿肠都不怕,还怕喝开水?

投稿及转载请联系:health@dxy.cn返回搜狐,查看更多

不过要注意,如果怀孕前吃螃蟹就容易肚子疼、拉肚子,很可能是过敏或有肠易激综合征,那就不吃为好。

空腹要慎吃

责任编辑:董天

但对胃部不适、消化不良、身体虚弱的人来说,在空腹状态下,吃太多冷冰冰的东西,容易刺激胃肠发生挛缩,甚至诱发胃痛、腹泻等。

大豆中的确有胰蛋白酶抑制因子,会妨碍蛋白质的消化。

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  • 菠菜 = 大量草酸 = 结石。

大夏天,当然可以吃点儿凉的,但如果胃不太好,记得节制。

大豆中的确含有不少草酸,不过,在制成豆腐时,打浆、加凝固剂,挤去黄浆水,草酸就微乎其微了。

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虾里的无机砷含量很低,而且没那么容易被还原成毒素。

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真是这么回事儿吗?

但实际上,这两个问题都不用担心:

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谣言:虾里有砷,VC + 虾,胜砒霜。千万不能一起吃。

但细究起来,的确有一些食物,空腹吃的时候需要留意,更谨慎一点。

听听医生怎么说。

3. 红薯

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1. 牛奶、豆浆

至于菠菜,加热后草酸也会大量减少,能够形成的草酸钙沉淀也不多。

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的确,草酸跟结石有关,但结石形成并不是简单相加,关键得看原料够不够。

下面这些食物,空腹时要慎吃,特别是肠胃、身体状况不好的人。

可乐和味精不能一起吃?

成熟的西红柿,鞣酸含量并不高,和高蛋白食物产生副作用更是无稽之谈。不然,西红柿炒鸡蛋(蛋白质)在美食界的地位早已崩塌啦。

榴莲和牛奶不能一起吃?

真相:西红柿可以空腹吃。

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豆腐菠菜不能一起吃?

4. 柿子

有研究分析过可乐和味精,并没有发现所谓的「催情」成分。后来科学家们还把可乐与味精放在一块儿,也没发现特殊的反应。

特别是有消化道溃疡等问题的人,必须注意!

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像含有很多辣椒的辛辣食物,或者味道过酸的食品,在空腹吃的时候,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛,影响消化功能。

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对于糖尿病病人来说,空腹喝酒更是要不得,因为更容易出现低血糖,甚至导致昏迷等严重后果。

蔬菜中的维生素 C 本来就很容易被破坏,比如切开、加热、光照、接触氧气……都不是胡萝卜干的。

2. 刺激性食物

而火腿肠中亚硝酸盐的安全限量是 30000 微克 / 每公斤,是反复烧水(181 次)的 8500 倍。

没那么多讲究

谣言:榴莲牛奶一起吃,会导致咖啡因中毒、血压飙升,引发心脏病猝死。

一方面,成熟的柿子中,鞣酸的含量并不高。另一方面,目前市面上常见的柿子品种,都是低鞣酸的。

不过,咱们不是鼓励喝隔夜茶,主要是因为……难喝。

这些食物

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红薯是种很美味健康的主食,但早上食用大量红薯,容易造成胃酸分泌过多,出现反酸、烧心的症状。

谣言:胡萝卜含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,会分解掉白萝卜里的维生素 C。

原标题:空腹时,慎吃这 5 种食物,不少人都忽视了

谣言:可乐 + 味精 = 「春药」。

因此,喝酒不但要适量,还要注意喝的时间。

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